剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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