剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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