《踱步小跑，奶子不停跳-快播av》

【踱步小跑，奶子不停跳-快播av】

　　做法(fa)：洗净宰好(hao)鲫(ji)鱼(yu)，洗(xi)净淮(huai)山和(he)薏米。用清水把陈皮泡软，拍(pai)裂一小块姜，热锅，用(yong)姜块(kuai)在锅上擦(ca)一遍，放两勺油，待油六(liu)成热下鱼，煎(jian)至微黄(huang)。煮沸瓦煲里的清水(shui)，放(fang)入煎煮(zhu)好的(de)鲫鱼和(he)其他材(cai)料(liao)，武火(huo)煮沸，转中小火煲(bao)一个半小时(shi)，下(xia)盐调味(wei)即(ji)可品尝。