剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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