《极品清纯妹子可能看红萝蔔太苦想加点鲜味-快播av》

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　　在这个(ge)时节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火(huo)上(shang)炎(yan)。