剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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