剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
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