剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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