《带杨老师去开房！草的好爽！-快播av》

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　　在这个时节该(gai)如何(he)调理(li)养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎。