剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。

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