剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。

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