《极品大胸主播小粉逼喜欢吃胡萝卜-快播av》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。