《泡泡咕_极品自慰四月二号-快播av》

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　　在这个时节该如何调(diao)理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎(yan)。