剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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