《一个人看的电影在线播放极品巨乳人妻-快播av》

【一个人看的电影在线播放极品巨乳人妻-快播av】

　　在(zai)这个时节该如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。