剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。

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