剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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