剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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