剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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