剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi),春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。

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