《加勒比PPV動畫022417-003Hip☆Fetish 小早川怜子-快播av》

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　　在(zai)这(zhe)个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物，以(yi)免(mian)肝火上(shang)炎。