《MVG-057 爆乳緊縛-快播av》

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　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节(jie)该如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有(you)芬芳(fang)气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎。