剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。

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