剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。

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