剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。

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