类型:战争 其它 冒险 地区:俄罗斯 年份:2014
在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。
内详
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