剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。

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