《230ORECO-403 若林-快播av》

【230ORECO-403 若林-快播av】

　　做法：洗净宰好鲫(ji)鱼，洗(xi)净淮山和(he)薏米。用清水把(ba)陈皮泡(pao)软，拍(pai)裂一(yi)小块姜，热锅，用姜(jiang)块(kuai)在锅上擦一(yi)遍，放(fang)两勺油，待(dai)油六成(cheng)热(re)下鱼，煎至微(wei)黄。煮沸瓦(wa)煲里(li)的(de)清水，放(fang)入煎(jian)煮好的鲫鱼(yu)和(he)其他材料，武火煮沸，转(zhuan)中小火煲一个半(ban)小时，下盐调味即可(ke)品尝。