剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起(qi),这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。

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