《迷人的小姐姐05-12催情专场第一场-快播av》

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　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火上炎。